1.最大的不幸是身在福中不知福；而最大的幸福是身在福中而知福。所以，不要放過生活中每一個簡單的細節，不要無視婚姻中每一次平凡的感動，做身在福中而知福的人。
2.婚姻必須切實平淡似細水長流，平淡才能長久，細水才能長流，但平淡不等於無味，細水不等於完全波瀾不驚，否則就是走入另一個極端，死角，淡而無味毫無新鮮感才是婚姻最大的致命傷。
4.結婚後夫妻最大最重要的變化就是不再相互欣賞。=無視對方的優點，沒有讚美，表揚，更多的是挖苦和諷刺；無視對方為自已所做的一切，認為一切都是理所當然，沒有發自內心的感恩。
5.婚姻是愛情的墳墓，而其實真正要怪的是自已。
6.愛情不能勉強,婚姻也無須強求,對待愛情與婚姻都應慎重,情感婚姻都不能是隨意的行為。
7.面對不幸的婚姻，首先是放棄戰爭，不奢求馬上回歸甜蜜，而是彼此靜下心來想一想。沒有思考就沒有行動，就不可能找到解決具體問題的鑰匙，因為自已想要的東西和婚姻的細節永遠只有自已最清楚，解決問題的鑰匙最終是握在自已手中。
8.溝通是解決婚姻問題的第一把鑰匙，也是最重要的，可以解決大多數婚姻問題。
9.忠誠是婚姻關係的底線，一旦衝破，就有可能會打翻婚姻這條船，傷著愛人，兒女，親人。但是這世界有太多的誘惑，重要是要做到清醒心智，要學會反思自己，讓自己成熟。
10.幸福的前提與基礎是愛與忠誠，而最終能否真正獲得幸福則取決於夫妻之間良好的情感習慣。所以說，好習慣成就幸福婚姻。
11.夫妻間彼此相愛著，忠誠著，這是最基本的要求，但婚姻品質的高低更多地體現在生活的細節上。細節問題解決起來並不難，關鍵是不要視而不見，更不要見而不管。
12.相愛是一門藝術，愛是兩個人一起成長，這就必須有交流，才有瞭解，才有更深的愛。交流必然會有爭執的可能，但這不是壞事，暴露矛盾相比掩蓋矛盾來說，最終更有利於婚姻和諧，沉默不是解決問題，而只是隱瞞和回避問題。
14.現代夫妻有三大心理誤區：只關注夫妻小世界而忽視彼此大家庭；總想對方按自已的思維和習慣模式行事；想當然的把對方當作是自已完全的私有財產。
15.分居兩地的夫妻比以往任何時候都要經受更多的誘惑，有更多的情感候選物件，危機四伏，對夫妻感情是一個極大的挑戰。夫妻既然由於不能克服的現實而分居兩地，那麼首先就要接受這個事實，其次要比其他夫妻更多些用心去經營婚姻。
16.要想男人不變心，女人首先不變“臉”。要想男人不外跑，女人別做祥林嫂。結婚決不是女人變“黃臉婆”和“嘮叨婆”的分水嶺。
17.男人最需要一位知音伴侶，讓老公遠離情色誘惑的最好法寶就是女人自已做好自已，抓住了老公的心就抓住了老公的人，所有的誘惑也就不堪一擊。當然男人是否能抵住情色誘惑，關鍵在自已，男人自已得爭氣，明明嬌妻在家卻仍是身在福中不知福，這樣的男人就無可救藥。
18.六種“極端”男人嫁不得：極端自私自利的男人；極端花心好色的男人；極端男子主義的男人；極端吝嗇小氣的男人；極端鬆散懶惰的男人；極端戀母情結的男人。
19.沒有絕對正確的婚姻保鮮高招，婚姻是否有活力，能否保鮮，最關鍵的不是尋求保鮮招數，而是心裏常有這根弦，就會想出適合自已婚姻的保鮮招數，夫妻就能常愛常新。
20.什麼是愛情最大的悲劇？當然是愛到最後卻分手了，因為不愛了所以分手，但這是愛情的無奈而不是悲劇，從另一個角度看，不愛了卻硬要在一起那才是悲劇。其實愛情最大的悲劇是，自已是否愛對方都搞不清楚，錯把不愛當作愛。
22.有兩句話可以概括沉默和冷漠的殺傷力：沉默是無形的傷害；最大的傷害莫過於冷漠。
23.猜忌是婚姻生活的一顆毒瘤，聰明的夫妻懂得如何一起努力去巧妙化解，被猜忌的一方要做好自已，猜忌的一方要多些信任與釋然，相互理解，相互信任，相互忠誠，減少誤解，加強溝通，避免因為猜忌毀掉美好的感情和幸福的婚姻。
24.夫妻感情要持久，除了相互忠誠與真心這個前提外，更要牢記住兩句話：戀愛可以短暫美麗如電光一閃，婚姻卻必須切實平淡似細水長流。簡單是最成熟的美麗，單純是最豐富的高雅。
25.幸福不是天生的，不幸也不是天生的，在羡慕別人婚姻幸福、哀歎自已婚姻不幸的時候，除了一些你無法改變的外界因素和力量，婚姻不幸的苦酒絕大多數都是夫妻親手釀成的，而我們往往只知抱怨卻不知反思自已。
26.婚姻破裂的兩大終極原因：相擁卻並不相愛。相愛卻不懂相處。婚姻裏，相處比相愛還更重要。
27.男人選擇了怎樣的女人作為終生的伴侶就等於選擇了過怎樣的生活。好妻子就是好日子，成功男人背後必有一個好女人，幸福男人的身邊必定有一個好女人。
29.女人需要什麼？說到底，女人除了需要基本的物質保障讓生活無憂，更需要的是男人的真心真意、真情真愛，還有那一份細心與關愛。細微之處見真情，愛她就行動起來，貫徹到生活每一個細節中去。
31.婚姻不幸福的根源不外乎以下兩種：一是婚姻沒有愛情的基礎，二是婚後不懂得經營。這道理其實誰都懂，關鍵是有沒有認真去梳理，去思考，有沒有真正去把它落到實處。
32.愛情婚姻不是獨角戲，如果只是純粹個人層面上的優秀並不能成就幸福婚姻的必然，無論是才子佳人式夫妻，還是相互欣賞式夫妻，其本質是一致的，那就是互解風情，懂得生活，“演雙簧”——沒有配合不行。
33.永遠要記住，愛情不是乞來的，婚姻不是乞來的，幸福不是乞來的，自已永遠是自已真正的主人，唯有自已才能救自已。
34.所謂“七年之癢”只不過是婚姻生活平淡的附生物而已，要做的不應是恐懼或胡亂誇大其詞，“七年之癢”並非不可愈越的障礙，只是在提醒人們要用心經營婚姻，因為婚姻是需要不斷的學習。
36.面對病態婚姻，既不能意氣用事，或者只圖一時痛快而動不動就離婚了事，也不能一味地忍氣吞聲、忍辱負重讓自已活在痛苦中，最好的做法就是先試著去醫治修補。
37.在愛情的甜蜜中步入婚姻的殿堂，然而婚姻卻在實在的生活中打碎了許多原本美好的憧憬，我們厭了，煩了，於是終於有一天，腦海跳出面目猙獰的兩個字“離婚”。只是在離婚前至少應該把相關的問題想清楚，如此至少你不會後悔，畢竟離婚也是人生轉折性的大事。結婚不能結得糊裏糊塗，離婚當然也應離得明明白白。
38.夫妻是否具備健康的心理狀況、夫妻雙方性格是否般配、是否懂得有方法的經營婚姻，這些是決定婚姻幸福美滿與否的三大關鍵要素，缺一不可。
39.情愛淡化，性愛冷場，加上來自生活工作的疲勞與壓力，內憂外患，必然產生婚外戀和離婚的後果，每對夫妻應該明確意識到這一點，加強主觀能動性，不能勤於工作卻懶於生活，找准“病”因並付出行動，打破不良夫妻關係的惡性循環，積極調整生活方式，尋找新的共同話題，嘗試性生活新變化，克服懶散情緒，製造新的浪漫與驚喜，改善淡漠的感情，喚回夫妻激情，愛情就一定能再次升溫。
40.婚姻中付出與索取是相互的，儘量避免做所謂的“奴僕”妻子或丈夫，互愛互助、互相照顧、互相關心才能攜手到老。請記住：“侍奉”式婚姻註定是短命的婚姻。
41.尊重和自由是處理婚姻關係的最基本要則，不管夫妻間的愛有多深都不要忽視這兩大原則，否則再深的愛也會消耗貽盡，沒有尊重就沒有愛，沒有自由就沒有愛，要想讓婚姻長久，我們必須守住這兩條基本的底線。
42.夫妻間最常被忽視的一樣東西就是友情，或者說是相互間基本的尊重，它與愛情、親情一起是維持良好夫妻關係的三個基本支點。恩愛夫妻有三情，即愛情、親情和友情，如此，夫妻和諧，婚姻幸福。
43.女人改造男人，男人改造女人，說到底不過是男女之間的一種磨合，並不存在真正意義上的誰改造誰的問題。如果大家都想改造對方，那就成了一場毫無結果而又永不止息的戰爭，想一想，愛本身就是改造，因為沒有愛的改造只是徒勞，有了愛，改造就變得多此一舉。
44.愛情不必親密無間，婚姻無須夜夜春宵。愛情必須不斷添溫，婚姻需要持續保鮮。沒有愛情的婚姻是錯誤，沒有婚姻的愛情是缺憾。
45.婚姻之門，不要盲目跟進。是有責任的，隨便進出必然會讓你進退兩難痛不欲生
47.永遠不要放棄對真愛的追求，那怕窮其一生直到生命的盡頭。
48.假如有幸找到你最愛的也是最愛你的人，這是上天對你的恩寵，莫要辜負，終其一生去好好珍惜。只有受得住各種誘惑考驗和歷經歲月磨勵的愛情才夠得上真正的愛情，也才會如陳酒般越發醇香怡人。
49.走過愛情，走過激情，走進婚姻，走進平淡，經過七年之癢，邁過十年之坎，婚姻之路是進入死胡同還是越走越寬，全靠我們如何去呵護、如何去經營。
50.婚姻是夫妻一輩子的事業，要付出努力去經營，婚姻正是在夫妻攜手跨越一次又一次的難坎之後才越發豐富有內涵，才越發顯現白頭到老的彌足珍貴，婚姻也才散發出她真正的魅力。